Двукратный олимпийский призер Иван Тихон провел утреннюю зарядку для студентов и преподавателей Гродненского медуниверситета

В утренней зарядке участвовали около 300 человек.

Около 300 преподавателей и студентов Гродненского государственного медицинского университета приняли участие в утренней зарядке, которую провел двукратный призер Олимпийских игр, заслуженный мастер спорта, председатель Белорусской федерации легкой атлетики Иван Тихон. Спортивное мероприятие было приурочено к 65-летию университета.

— За эти годы выпускники Гродненского государственного медицинского университета сохранили и продлили жизнь многим людям. Вы, студенты, — будущие волшебники, к которым будут приходить за помощью, которую вы сможете оказать, если сами будете здоровы и крепки, а для этого важно заниматься спортом, физкультурой, делать разминку по утрам. Это улучшит ваши умственные способности, поможет держать организм в тонусе, — выступил с приветственным словом Иван Тихон.

Утренняя зарядка состояла из целого комплекса упражнений. Они позволили собравшимся за короткое время привести мышцы в тонус.

— Приятно, что в честь юбилея нашего университета проводятся разнообразные мероприятия. Считаю, что сегодняшняя зарядка с Иваном Тихоном зарядит всех позитивом и мотивирует на ежедневную физическую активность. Нужно не только заниматься умственной деятельностью, но и  заботиться об эмоциональном фоне. А зарядка под музыку в кругу друзей — лучший вклад в поддержание ментального здоровья, — поделилась начальник отдела воспитательной работы с молодежью ГрГМУ Алевтина Михеева.

Стоит отметить, что коллектив преподавателей ГрГМУ старается привить будущим медикам любовь к спорту. Ведь он сплачивает разные поколения и развивает дух лидерства. Так, преподаватель кафедры физического воспитания ГрГМУ  Ольга Озимко решила своим участием в утренней зарядке  мотивировать молодежь на ведение здорового образа жизни.

— Живой пример всегда действует эффективнее, чем подбадривающие слова. Поэтому решила стать частью такого веселого праздника.  Я и ранее участвовала во многих подобных мероприятиях университета. Например, к 55-летию и 60-летию  любимого учебного заведения. Наши разминки всегда проходят в интересной творческой атмосфере. Мне они дают колоссальный прилив энергии, — пояснила Ольга Озимко.

Студенты ГрГМУ также поблагодарили Ивана Тихона за встречу. Будущие медики пообещали увеличить количество физической нагрузки в их жизни. Ведь без нее эффективную учебу представить невозможно.

— Всегда участвую в университетских эстафетах, когда поступают такие предложения. Надеюсь сегодня получить заряд позитива, бодрости и энергии.  Эти факторы сильно влияют на продуктивность. Если все свое время посвящать учебе,  можно быстро заработать выгорание. Не зря говорят: в здоровом теле — здоровый дух, — поделилась студентка медико-диагностического факультета ГрГМУ Юлия Лузько.